ลู่ชิงเหมย หญิงสาวจากโลกอนาคตที่ชื่นชอบทำอาหาร เธอประสบอุบัติเหตุและตื่นขึ้นมาในร่างของเด็กสาวชาวบ้านในยุคโบราณ อาหารในหมู่บ้านนี้แร้นแค้นและรสชาติแสนธรรมดา แต่โชคชะตาทำให้เธอได้พบ ตำราเซียนครัวสวรรค์