แค่ 30 นาทีก็ผอมได้นะแค่ 30 นาทีก็ผอมได้นะสุขภาพความงามChummy เรื่องสั้น 389 00 (0) การหักโหมจนเกินไปในการออกกำลังกาย อาจทำให้ร่างกายเกิดอาการบาดเจ็บได้ง่าย ดังนั้นการออกกำลังกายที่ดีควรออกกำลังกายให้เหมาะสมกับร่างกายมากที่สุด อัปเดตล่าสุด 26 มิ.ย. 58 / 09:35 น.